Skapad av & Inlämnad under Inspiration.

ASICS, märket känt för deras sportskor och löparkläder, har nu släppt en kampanj med motiverande videos kallad ”ASICS Made of Sport”. I dessa inspirerande videos berättar olika atleter om vad som driver och motiverar dem när de uthärdar tuffare löpningsformer som triathlon, ultra running och trail running.

Emmanuel Gault är en så kallad ”trail runner”, vilket är en sport där utöverna löper i olika leder eller ”trails” med blandad terräng. Inte sällan sträcker sig dessa leder genom skogar eller bergskedjor vilket inte är främmande för Gualt som vann 2011 CCC Mont Blanc – en sträcka på cirka 98 kilometer! CCC står för Courmayeur – Champex – Chamonix och sträckan täcker områden med altituder på 2 500 km och en mängd olika väderlekar som regn, snö, natt och dag.

Jan Frodeno är världsmästare i triathlon, vilket kanske inte är så konstigt då han tränar runt 45 timmar i veckan – alltså mer än en normal arbetsvecka! Triathlon är som du säkert vet en sport som kombinerar långa sträckor med simning, löpning och cykling. På ett avklarar Frodeno tusentals kilometer till fots, i vatten och på sadeln och trots den otroliga kondition som krävs för detta, hindrar inte det Jan från att imponera med tunga knäböj ovanpå balansplattor i filmklippet!

Simon Wheatcroft är en så kallad ”ultra runner” som löper marathon i sträckor på över 42 km i ett svep. Som om det inte vore nog så är Simon blind, men det stoppar honom inte från att springa dessa krävande sträckor med en guide och även springa långa sträckor och gymma själv utan hjälp.

Väldigt inspirerande filmer från ASICS, till och med jag som avskyr att springa blir sugen på att dra på mig löparskorna och ge mig ut på ett pass! Eller vad tycker du?

Skapad av & Inlämnad under Kosttillskott, Kosttillskott nyheter.


Gymgrossisten har nu fått in tre nya smaker av pre-workout produkten

Jack3d: Pineapple, Cherry och exklusiva Apple. Produkten har fått utmärkelsen ”PWO of the year” av Gymgrossisten både 2010 och 2011 och kostar 279 kr för en burk på 250 gram.

Jack3d finns sedan tidigare i en mängd andra smaker: Watermelon, Grape Bubblegum, Lemon lime, Orange, Raspberry Lemonade, Tropical fruit punch och White blue raspberry.

Du hittar nu även en sida om Jack3d här på BilligtKosttillskott.com!

Skapad av & Inlämnad under Inspiration, Träningstips.

Detta inlägg innehåller en sponsrad video

Reebok Crossfit

Reebok Crossfit

CrossFit är en träningsform som är på uppgång i Sverige, vilket är något som märks speciellt nu då Reebok introducerar deras satsning Reebok CrossFit. I denna satsning packeterar Reebok:s träningskläder och träningsskor och även träningsanläggningar och tävlingar i CrossFit.

CrossFit är en träningsform som kombinerar styrketräning med kondition, variation och balansövningar. Övningar med kettlebells varieras med olympiska lyft, akrobatiska övningar med din kroppsvikt som i ringar och t.ex. burpees, löpning med mera. Det centrala i CrossFit är att du ska utföra ett givet antal olika övningar explosivt mot klockan, eller att du ska utföra så många rundor som möjligt av ett antal olika övningar under en viss tid. Dessa träningspass blir väldigt effektiva och ofta inte längre än 30 min, vilket ska räcka gott och väl då det kan fungera likt energikrävande intervallträning eller tung styrketräning om du till exempel gör knäböj och andra tunga helkroppsövningar.

Olympiska styrkelyft är inte helt ovanliga bland mer rutinerade utövare av CrossFit

Olympiska styrkelyft är inte helt ovanliga bland mer rutinerade utövare av CrossFit

Reebok CrossFit har bland annat en anläggning i Karlstad, men annars är det fortfarande lite mystiskt om vad det hela innebär- eller vad säger du när du tittar på den här videon de släppt?

Har du provat att träna CrossFit tidigare? Själv så tycker jag att många av övningarna verkar bekanta, men just sammansättningen har jag inte provat själv, verkar intressant!

Detta inlägg innehåller en sponsrad video

Skapad av & Inlämnad under Kosttillskott, Kosttillskott nyheter, Protein, Rabatter.

Star Nutrition har nu släppt en limited edition-smak för deras återhämtningspulver Gainer Pro. Smaken heter Orange cream och en påse på fyra kilo kostar just nu endast 303 kronor hos Gymgrossisten i samband med kampanjen med 20% rabatt på kosttillskott från Star Nutrition.

 

Gainer Pro som du har kunnat läsa mycket om här tidigare, är det prisvärda kosttillskottet för återhämtning och viktökning. Gainern ger dig ett snabbt tillskott av energi efter ett träningspass med de snabba kolhydraterna maltodextrin och även den snabbaste formen av protein, vassleprotein.

Har du provat orange cream-smaken av Gainer Pro, eller vilken är annars din favoritsmak?

Skapad av & Inlämnad under Kosttillskott, Rabatter.

Bodystore: nätbutiken för hälsokost och kosttillskott har just nu flera olika trevliga erbjudanden. Ett av dem är att du får fri frakt och en burk med Omega-3 från Star Nutrition på köpet om du beställer för minst 500 kr.

Omega-3 burken innehåller 90 kapslar och räcker cirka 15-30 dagar beroende på din dosering då den rekommenderas att tas i doser om 1-2 kapslar 3 gånger om dagen i samband med måltider. Varje kapsel innehåller 1 000 mg 35% omega-3 varav 180 mg EPA och 120 mg DHA, samt Vitamin E (Dl-alpha tocoferyl acetat) 1 mg.

Star Nutrition:s Omega-3 kostar annars 79 kr per burk hos Bodystore då de även har ett erbjudande på burken även om du inte handlar kosttillskott för minst 500 kr och får den på köpet.