Isostar Long energy bar Cereal & Fruits
Cirkapris: 20 kr
Typ av bar: Energy bar
Vikt: 40 g
Kalorier per bar: 154
Protein per bar: 2,3 g
Kolhydrater per bar: 28,1
Fett per bar: 3,6 g
Övrigt innehåll: 2,4 mg Vitamin E, 0,34 mg Vitamin B1, 0,4 Vitamin B2, 0,48 Vitamin B6, 14,4 Vitamin C, 5,4 Niacin – cirka 24% RDI
Isostar Long energy bar är en ganska speciell bar då det varken är en recovery bar (som Isostar After sport recovery) eller en proteinbar för mellanmål, det är istället en energy bar riktad för de i uthållighetssporter som är i behov av långvarig energi. Isostar beskriver den som en ”energy bar för uthållighetssport. Vitamin B1 och optimal kolhydratsmix för gradvis energitillförsel. En produkt som möter de krav som muskulaturen ställer under aktivitet tillsammans med daglig kost”. På deras hemsida rekommenderar Isostar att använda denna bar före och under långvariga aktivieter som marathon och cykling men också under fotbollsmatcher och aktiviteter som håller på en längre tid.
Smak: Lite torr, men har en ganska god smak som inte lämnar någon syntetisk känsla efteråt vilket tyvärr är fallet med många bars på marknaden. Smaken för tankarna till ett mellanmål med yoghurt och müsli vilket inte är så konstigt då smaken till och med heter ”cereal and fruits”. Vid närmare inspektion på förpackningen så ska innehållet vara torkad frukt i form av aprikos, plommon, dextros och äpple. Cereal-biten är en risblandning och olika sädflingor 3,5/5
Innehåll: Är du ute främst efter protein så är Isostar Long energy bar inget för dig, då den bara innehåller 2,3 gram per bar. Här är det defintivt kolhydraterna som står i centrum då du får hela 28,1 gram per bar. Tittar man närmare på innehållet så verkar det inte vara framhävas något innehåll av Isostars egna speciella kolhydrater, utan vanligt maltodextrin. Maltodextrinet tillsammans med cereal-blandningen gör i slutändan att denna bar blir lite som att äta en liten skål med flingor och yoghurt med lite maltodextrin till om än betydligt smidigare att ta med sig. Tillägget av olika vitaminer är välkommet vilket är något som fler tillverkare borde ha med särskilt i deras recovery bars, här hittar du Vitamin E, B1, B2, B6, Vitamin C och Niacin i upp till 24% av RDI vardera vilket inte är så tokigt! 3/5
Totalt: Jag kan defintivt se en plats för Isostar Long energy bar och jag skulle själv vara i behov av den de få tillfällen när gympassen drar ut lite på tiden sent och jag börjar bli trött och hungrig. Men för mig personligen som inte sysslar så mycket med långvarig konditionsträning så känns en proteinbar mer intressant. 3/5
