Burpees är en grym helkroppsövning som kombinerar flera olika övningar och ger dig både styrka, cardio och koordination. Den mest givande varianten av burpees du kan göra utan några extra vikter eller tillbehör är den där du inkluderar både en armhävning, knäböj och ett upphopp i övningen. Genom att växla från de två helkroppsövningarna armhävning… Read more »
Månatlig arkiv: juli 2011
Beach 2011 Extreme tillbaka hos Gymgrossisten på begäran
Gymgrossisten har nu perfekt till sommaren på begäran tagit tillbaka deras paket med kosttillskott kallat Beach 2011 Extreme. Paketet innehåller flera produkter för effektivare fettförbränning, för att bibehålla muskelmassa och pigga upp dig samtidigt som du får hjälp att bli av med de extra kilona. Produkter i paketet: Block n’ Burn: För ökning av kaloriförbränning,… Read more »